Avantokausi Furuvikin Rantasaunalla: Löylyt & Avanto

Kiuas sihisee ja pakkanen on saapunut.

Saunassa on lämmin ja mukavaa...

Katselet ulos ikkunasta merimaisemaa, ja huomaat meren jo jäätyneen. Näet myös laiturin, ja laiturin päässä portaat. Ne johtavat aukkoon, jossa vesi on vielä liikkeellä...

Uskallanko?

Kun meri viilenee ja jäät saapuvat, Furuvikin saunamaailma muuttuu.

Sauna & Avanto ovat täällä.

Laiturin portaita pitkin avantoon

Kylmä vesi koskettaa ihoa. Pieni shokki iskee kehoon. Pitkä uloshengitys. Pulahdus.

Ensimmäisellä kerralla muutama sekunti vedessä riittää. 

Nouset portaita pitkin takaisin laiturille, hengittäen rauhallisesti. Annat sykkeen tasaantua ja lämmön palautua kehoon, jonka jälkeen siirryt takaisin Saunan lämpöön.

Tip: Avantosukat ja -hanskat saat lainaksi Rantasaunalta maksutta!

Lämpö, kylmä, lämpö.... Miksi tämä rytmi toimii?

Lauteilla keho lämpenee ja rentoutuu. Avannossa se herää hetkessä. Kun palaat löylyihin, lämpö tuntuu pehmeämmältä kuin koskaan.

Avantouimarien yleisimmät kokemukset

  • Mieli kevenee ja stressi hellittää. Näin koki kaksi kolmasosaa Suomen Ladun kyselyyn vastanneista.
  • Uni tulee helpommin saunaillan jälkeen.
  • Virkeys, joka kestää aamusta iltaan.
  • Rauha, joka monen mukaan kantaa vielä seuraaviin päiviin.

Avantouinnista löytyy jo tutkittua tietoa: Turun yliopistossa havaittiin, että kylmä aktivoi elimistön lämpöä tuottavaa ruskeaa rasvaa. Tämä vaikuttaa merkittävästi kylmän sietokykyyn. Eli jos palelet helposti talvella, niin säännöllinen avantouinti saattaa olla sinulle ratkaisu.

Furuvikin Saunamaailma

Tunnelmallinen Sauna, vieressä laituri ja talvella avanto. Avoinna ympäri vuoden. Avoimet Saunavuorot kestää kaksi tuntia, ja vuoron koosta riippuen lämpiävät Rantasaunan lisäksi myös Tynnyrisauna, Artesaanisauna ja uusi Maisemasauna.

Osoite: Furuvikintie 5, 00870 Helsinki

Kapasiteetti: Furuviikin Saunamaailmaan mahtuu yli 30 saunojaa!

Hinta: Normaalihinta 18 € / 2 h.

Valmiina: Pesuaineet sekä lainattavat avantosukat, -hanskat ja sandaalit.

Avantokausi elää sään mukana

Kun pakkaset saapuvat, vedenkiertopumput pistetään suhisemaan, jolloin avanto aukeaa ja sitä pidetään auki niin pitkään kuin talvea riittää. Liput Saunaan & Avantoon ostetaan verkosta alla olevasta linkistä.

Pian myynnissä myös Avantokauden Sarjalippu koville avantouimareille.

Varaa Avantovuoro

Artikkelit